－22、れんこん

 9月もあと残りわずかです。朝晩は涼しくなってきました。暑い間ほぼお休み状態だった散歩を復活しました。　週3回ぐらいかな。　足の筋肉が衰え気味を実感しています。　４０００歩、６０００歩、８０００歩、とコースを決めておりその日の体調、やる気で歩いています。　しかし、途中で変更も時々あります。　汗はまだかきますが、気持ちのいい散歩です。途中今咲いてる花や草花を見つけるのも楽しみの一つ。　日が西に傾むきかけた頃出発し、スーパーに寄るともう外は暗くなっています。　舗道の草むらから「じーじー」と虫の声が忙しくせかします。　日暮れが早くなってきました。　家族に「明るいうちに散歩を！、お買い物をすますように！」と言われていることを思いだしました。

スーパーのれんこんは見栄えのいい形ばかり並んでいます。端っこまでついついている売れ残りを買いました。